BodyMind Builders – Ramlösa, utomhusaktiviteter i grupp för alla!
Funktionell träning – Mindfulness – Medveten andning.
En del av BodyMind & Beyonds friskvårdsverksamhet ( @bodymindbeyond), och även del av Hälsa i Ramlösas
(@hälsairamlösa) utomhusverksamhet.
Vad kan man förvänta sig på ett pass med BodyMindBuilders?
Funktionell utomhusträning året om för alla, gammal som ung. Du anpassar själv träningen utefter
din nivå/dagsform. Här tränar vi kropp & själ. Utöver fysisk träning även närvaro, fokus och
andningsträning för största behållning av vår egentid. Räkna med stor gemenskap och mycket rörelseglädje.
Sommartid avslutar vi med stretching & meditation
Läs mer om vår verksamhet och företag via kontaktlänkarna alternativt PDF'n nedan och i vår Facebookgrupp